Kalyani
Mi chiamo Maria, il mio nome iniziatico è Kalyani.
Ho 63 anni, pratico yoga da circa 25 e insegno da 20. Mi piace leggere, la musica, i gatti, le piante e cucinare.
Sono contenta della mia età che porta completezza allo yoga e profondità alla ricerca spirituale; mantiene viva la curiosità di conoscere e sperimentare ma ne stempera le ansie.
Anche il fisico regge e si imparano le alternative a qualche usura della vita.
ISPIRAZIONI E PERCHÉ PRATICO:
Mi sono avvicinata allo yoga, dopo tanti anni di attività sportiva amatoriale, perché avevo capito che anche la mente ha bisogno di esercizio e disciplina.
Nel 2002 mi sono diplomata insegnante di Yoga al Centro Yoga Satyananda.
Ho sperimentato tutto lo yoga, asana, pranayama, nada yoga, chakra, meditazione, rilassamento, krija yoga, ma da sempre preferisco il pranayama. Per me il respiro è calma, chiarezza, conoscenza e nutrimento alla mia vitalità.
Ho conosciuto e praticato altre forme di yoga, ma sono contenta di essere cresciuta nell’ambiente Satyananda, perché è un metodo completo, utilizza tutti gli aspetti dello yoga per un armonico ed equilibrato sviluppo fisico-mentale-spirituale.
PERCHÉ INSEGNO:
perché è un privilegio trasmettere agli altri quanto ho ricevuto e le mie esperienze. Inoltre, dagli allievi si impara tanto.
Ho ridotto le ore di insegnamento, attualmente tengo solo il corso di Hatha Yoga il martedì mattina, perché ho sentito la necessità di lasciare spazio ad altri insegnanti, e il desiderio di vivere sempre di più lo yoga nella mia quotidianità.
Per molti anni ho insegnato Asana, Pranayama e Nada Yoga al corso di formazione insegnanti del Centro Satyananda.
