Lo yoga è un sistema per vivere consapevolmente. Evolve in modo armonioso l'aspetto mentale e materiale dell'uomo. Yoga è il bisogno essenziale di oggi e la cultura di domani. Paramhansa Satyananda
L’importanza dei sensi
Come tutti i mammiferi l’essere umano ha cinque sensi il cui scopo primario è quello di collegare la mente al mondo esterno. Molto semplice! Pensate cosa saremmo senza sensi. Ma stiamo tentando di arrivarci, gradualmente, semplicemente con il non uso,