Corsi triennali di formazione per insegnanti di yoga
Metodo Satyananda
 
 

   Il corso è basato sugli insegnamenti di Paramhansa Satyananda; segue il syllabus dell'European Yoga Teachers Fellowship, approvato da Paramhansa Niranjananda, presidente della Bihar Yoga Bharati (Università dello Yoga).
  
Vuole sviluppare una profonda comprensione dell'essenza dell'insegnamento dello yoga così come insegnato e praticato in India, tenendo conto dei bisogni, dei metodi e della filosofia occidentale.
  
I partecipanti otterranno una vera conoscenza delle pratiche fondamentali e delle loro applicazioni, entrando nello spirito dello yoga .

DESTINATARI DEL CORSO
Insegnanti di yoga e studenti che vogliono approfondire la conoscenza dell'insegnamento di Paramhansa Satyananda, del suo successore Paramhansa Niranjananda e della Bihar School of Yoga di Munger (Bihar, India)

  

IMPEGNI
Oltre all'obbligo di frequenza dei seminari mensili e della settimana conclusiva dei corsi annuali viene richiesto di:

• praticare quotidianamente un sadhana concordato con il direttore del corso

• approfondire lo studio dei testi di yoga indicati nel programma

• frequentare, come studente, un corso di yoga condotto da un insegnante che utilizzi gli    insegnamenti di Paramhansa Satyananda, quando logisticamente possibile

• guidare una classe regolare di yoga - durante l'ultimo anno - sotto la supervisione del    direttore del corso o di persona da lui delegata.

CONTENUTO DEL CORSO
Verranno affrontati ed approfonditi sotto il profilo teorico e pratico:

•  asana, pranayama, shat-karma, bandha e mudra, yoga nidra, meditazione, nada yoga,     mantra yoga, kirtan ed uso pratico dell'armonium

•  storia e filosofia dello yoga con l'approfondimento dei principali testi di riferimento dello yoga     (Bhagavad Gita, Hatha Pradipika, Shiva Samhita, Shiva Swarodaya, Yoga Sutra, principali     Upanishad)

•  anatomia e fisiologia del corpo umano

•  fisiologia esoterica dello yoga: nadi, chakra, concetti di prana, kosha, guna ecc.

•  psicologia occidentale e psicologia dello yoga

•  aspetti professionali dell'insegnamento, comunicazione e teorie di apprendimento degli     adulti,

•  nutrizionismo e dieta yogica

•  yoga per la gravidanza

•  yoga per gli anziani ed i disabili

LIBRI DI TESTO
Ed. Bihar School of Yoga /Yoga Publications Trust/Satyananda Italia:

- Asana Pranayama Mudra Bandha (tradotto in italiano)

- Yoga Nidra (tradotto in italiano)

- Meditation from the tantras (in inglese)

- Hatha Yoga Pradipika (in inglese, anche nella versione italiana di altra casa editrice)

- Quattro Capitoli sulla Libertą (in italiano)

- Yoga Darshan (in inglese)

- Kundalini Tantra (tradotto in italiano)

- Prana Pranayama Prana Vidya (tradotto in italiano)

- Le applicazioni dello yoga nel trattamento delle malattie comuni (in italiano)

- Practical Yoga Psychology (in inglese)

Altri testi:

- Bhagavad Gita (consigliata ed. Ubaldini commento di Sarvepalli Radhakrishnan)

- Yoga Sutra di Patanjali

- Upanishad (consigliata ed. Boringhieri)

- Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga (consigliata ed. Promolibri, M.M. Gore)

- Glossario sanscrito (consigliato ed. Ashram Vidya)

SOGLIA D'INGRESSO
Potranno partecipare persone di età compresa fra i 25 ed i 55 anni, che auto-certifichino di aver praticato yoga per almeno tre anni continuativi, negli ultimi quattro anni, e che abbiano superato il test d'ingresso ed il colloquio con il direttore del corso.

STRUTTURA DEL CORSO
Il corso inizia il  a Novembre 2017 e termina a giugno dell'anno successivo per poi riprendere ad ottobre 2018 e così via per il terzo anno.

Circa 500 ore di insegnamento teorico/pratico suddivise in ventisei week-end (si inizia il sabato mattino alle h. 10,30 e si termina la domenica pomeriggio alle h. 18,30), con possibilità di pernottare nei locali del centro yoga per i non residenti, e tre settimane residenziali nell'arco dei tre anni.

La partecipazione alle settimane estive residenziali (fra giugno e luglio) è indispensabile per sostenere i test e passare all'anno successivo. Permette infatti di verificare i progressi, la stabilità e l'equilibrio dei partecipanti, e la loro capacita di vivere in gruppo la vita dell'ashram, basata sul semplice stile di vita yogico e sui concetti di base del karma yoga, del bhakti yoga e del raja yoga .

SEDE DEL CORSO
Gli incontri mensili verranno tenuti nella sede del centro yoga, in Milano, via Pergolesi 9, a poche centinaia di metri dalla stazione centrale delle FFSS, in zona servita dalle tre linee metropolitane.

  Le settimane residenziali si svolgeranno a   Cittą di Castello, in Umbria, in un casale   perfettamente ristrutturato, collocato in cima   ad una collina ed in mezzo ai boschi.

  La sistemazione sarà in camere a due-tre   letti, con bagno; la dieta sarà vegetariana;   non è ammesso fumare, bere alcool ed   utilizzare droghe di qualsiasi tipo.

L'uso dei cellulari sarà limitato all'intervallo per pranzo e cena.

Gli studenti dovranno rispettare le regole dell'ashram, mantenendo uno stile di vita yogico e naturale.

COSTO
Quota associativa annua Euro 50

Euro 100 per ogni incontro mensile

Euro 400 per la settimana residenziale, comprensiva di vitto ed alloggio.

- Alle settimane residenziale di fine anno potranno partecipare solo coloro che avranno   partecipato a tutti gli incontri mensili.

- Al terzo anno accederanno solo coloro che avranno superato i test finali del secondo anno.

- L'importo di 100 Euro mensili dovrà essere comunque versato anche in caso di assenza;

• L'assenza massima accettata è di un week end all'anno

ABILITAZIONE
Al termine del secondo e terzo anno dovrà essere redatta una tesina su un argomento inerente il programma del corso.

Alla fine del secondo anno gli iscritti dovranno condurre una lezione di asana, pranayama e yoga nidra, ed alla fine del terzo anno dovranno sostenere un test teorico pratico.

CERTIFICAZIONE
Alla fine del triennio, ai candidati che avranno superato positivamente le prove di abilitazione (tesine, colloqui e lezioni) verrà rilasciato un attestato di frequenza e qualificazione all'insegnamento dello yoga.

Inoltre avranno diritto all'iscrizione automatica nell'albo degli insegnanti di yoga certificati dal Centro Yoga Satyananda di Milano, pubblicato ogni anno su una rivista nazionale del settore.

ISCRIZIONE
All'atto dell'iscrizione dovrà essere compilato un apposito modulo informativo che formerà la base per il colloquio con il direttore del corso, e dovrà essere versata la quota associativa al Centro Yoga (Euro 50) ed un importo pari a due incontri mensili, per un totale di Euro 250.

Gli importi rimanenti verranno versati in quote mensili di Euro 100; la quota relativa alla settimana residenziale verrà versata durante il periodo di soggiorno.

GLI INSEGNANTI
Si sono formati nell'ambito del Satyananda yoga, e sono impegnati in un percorso continuo di aggiornamento. Insegnano yoga con successo da diversi anni, appartengono alla categoria dei sannyasin, e sono impegnati in un discorso di equilibrata crescita spirituale.

LA NOSTRA SCUOLA
Forma insegnanti da oltre vent'anni, è in continua evoluzione e perfettamente inserita nella tradizione più antica dell'insegnamento e della trasmissione dello yoga. Questa tradizione richiede una linea di trasmissione, da bocca ad orecchio, da maestro a maestro, che ci porta indietro nei secoli: Paramhansa Niranjananda è allievo di Paramhansa Satyananda, a sua volta allievo di Swami Shivananda, a sua volta allievo di Swami Vishvananda e via dicendo sino alle origini dello yoga.

Questa tradizione garantisce il corretto insegnamento delle tecniche, dello stile di vita e della filosofia che è alla base dello yoga, evitando di cedere alle mode ed alle tendenze del momento.

    

PER ULTERIORI INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI CONTATTARE

SWAMI VIRANANDA: TEL. 380/6918758.